هل لاحظتِ أن بشرتكِ تصبح لامعة بسرعة أو تفرز الزيوت حتى بعد الغسل مباشرة؟ إن كنتِ تتساءلين عن أسباب البشرة الدهنية وكيفية التعامل معها، فأنت لستِ وحدك؛ فالكثير من النساء يواجهن نفس المشكلة ويبحثن عن الحل الأمثل.
البشرة الدهنية تحتاج إلى توازن دقيق بين التنظيف والترطيب لتجنب زيادة الإفرازات أو الجفاف المفرط.
في هذا المقال سنتحدث عن أهم أسباب البشرة الدهنية، والعوامل التي تزيد إنتاج الزيوت، إلى جانب خطوات عملية ونصائح للعناية بالبشرة الدهنية بشكل صحي ومنتجات تساعد في الحفاظ على نضارتها وتوازنها.
ما هي أسباب البشرة الدهنية؟
ترتبط أسباب البشرة الدهنية بشكل أساسي بفرط نشاط الغدد الزهمية التي تنتج الزهم، وهي المادة الدهنية التي ترطّب البشرة وتحميها.
لكن عندما يزيد إفرازها عن الحد، يبدأ اللمعان بالظهور، وتتسع المسام، وقد تُسدّ مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء وحبّ الشباب. كما تساهم الهرمونات، العوامل الوراثية، والتغيرات البيئية في تحديد مدى دهنية بشرتك.
الغدد الزهمية:
الغدد الزهمية هي العنصر الأساسي وراء دهنية البشرة، فهي المسؤولة عن إفراز الزهم الذي يحافظ على نعومة الجلد.
لكن عند فرط نشاطها، يزداد إنتاج الدهون لدرجة تُحدث لمعانًا مزعجًا، وتؤدي إلى انسداد المسام. ومع مرور الوقت، قد تلاحظين أن المسام تبدو أوسع بفعل تراكم الزيوت أو بفعل تغيرات العمر والوزن.
الهرمونات:
نعم، التغيرات الهرمونية تُعد من أبرز أسباب البشرة الدهنية، إذ تلعب دورًا واضحًا في زيادة إفراز الزيوت. فارتفاع هرمونات الأندروجين، التستوستيرون، والكورتيزول يحفّز الغدد الزهمية على العمل المفرط. كما أن تقلب مستويات الإستروجين والبروجسترون أثناء البلوغ أو الحمل أو حتى انقطاع الطمث يمكن أن يغيّر توازن البشرة ويجعلها أكثر دهنية. كذلك، قد تلاحظين تغيرات مشابهة عند استخدام حبوب منع الحمل أو التوقف عنها.
الوراثة:
العوامل الوراثية من الأسباب الجوهرية للبشرة الدهنية. فغالبًا ما يرث بعض الأشخاص نشاطًا زائدًا في الغدد الزهمية من أحد أو كلا والديهم.
وإذا كان أفراد أسرتك يعانون من بشرة دهنية أو حبوب مستمرة، فمن المرجح أن تمتلكي استعدادًا وراثيًا مشابهًا.
التوتر والبيئة:
التوتر والضغط النفسي يزيدان من إفراز هرمون الكورتيزول، وهذا الهرمون يحفّز الغدد الزهمية على إنتاج المزيد من الزيت. أما البيئة، فهي تؤثر أيضًا: فدرجات الحرارة المرتفعة والرطوبة ترفع من لامعية الوجه، بينما الطقس الجاف أو الملوث يمكن أن يخل بتوازن الزيوت. لتقليل هذه التأثيرات، يُفضَّل أن تختاري منتجات عناية مخصصة للبشرة الدهنية تساعدك على ضبط الإفرازات وتجنب المشكلات الشائعة مثل اللمعان والحبوب.
ما المنتجات المناسبة للبشرة الدهنية؟
اختيار أفضل المنتجات للبشرة الدهنية يجعلها أكثر توازنًا ونضارة دون لمعان مزعج، كما يساعد على الحد من تفاقم أسباب البشرة الدهنية المرتبطة بانسداد المسام أو تحفيز الغدد الدهنية. عليكِ دائمًا البحث عن التركيبات الخفيفة غير الزيتية، فهي تمنحكِ ترطيبًا وراحة دون التسبب بانسداد المسام أو ظهور الحبوب.
- ابتعدي عن أي منتج يحتوي على زيوت ثقيلة.
- اختاري دائمًا منتجات مكتوب عليها Non-comedogenic أي لا تسد المسام.
- احرصي أن تكون مكونات العناية اليومية مصممة للاستخدام المنتظم دون التأثير في توازن الزيوت الطبيعية لبشرتك.
أفضل غسول للبشرة الدهنية
- يحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل للتخلص من الزيوت الزائدة وتنظيف المسام بعمق.
- يضم حمض الجليكوليك للمساعدة على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد ملمس البشرة.
- يكون ذا قوام خفيف ولطيف بحيث لا يسبب جفافًا أو تهيجًا.
- يُستخدم مرتين يوميًا للحفاظ على نقاء البشرة ومنع ظهور البثور.
خصائص المرطب الأمثل
- يكون خفيفًا وسريع الامتصاص حتى لا يترك طبقة دهنية على الوجه.
- يحتوي على حمض الهيالورونيك والسيراميدات للحفاظ على ترطيب متوازن.
- يضم النياسيناميد الذي يساعد على تقليل إنتاج الزيوت وتهدئة الاحمرار.
- يُفضل استخدامه بعد الغسول مباشرة للحفاظ على الرطوبة داخل البشرة.
أنواع السيروم والفوائد
- سيروم النياسيناميد أو الزنك: يساعد في التحكم بإفراز الدهون ويحد من اللمعان.
- سيروم الريتينول الليلي: ينظف المسام بعمق ويدعم عملية تجديد خلايا البشرة أثناء النوم.
- يمكن دمج السيروم الخفيف مع المرطب اليومي لنتائج متوازنة دون زيادة في الدهنية.
دور واقي الشمس اللطيف
واقي الشمس خطوة لا غنى عنها في روتين العناية بالبشرة الدهنية. اختاري واقيًا بخلاصة خفيفة وغير زيتية، يحتوي على عامل حماية SPF عالي، ليحميكِ من الحروق والتصبغات دون أن يسبب لمعانًا أو انسدادًا للمسام. ومع الاستخدام اليومي المنتظم، تحافظين على بشرتك صحية ومشرقة حتى في أشعة الشمس القوية.
كيف تهدئين و ترطبين البشرة الدهنية طبيعياً؟
قد تبدو فكرة ترطيب البشرة الدهنية غريبة بعض الشيء، لكن الحفاظ على توازنها المائي هو المفتاح الحقيقي لصفائها، كما أنه يساعد على تقليل أحد أسباب البشرة الدهنية الشائعة. فعندما تفتقد بشرتكِ الترطيب، تبدأ في إفراز المزيد من الزيوت لتعويض النقص، مما يؤدي إلى لمعان زائد وظهور البثور. لذلك، من المهم اختيار مكونات طبيعية خفيفة تمنح الترطيب دون أن تسد المسام أو تزيد الدهون.
المكونات الطبيعية مثل خلاصة الصبار وحمض الهيالورونيك وفيتامين E تشكل ثلاثيًّا مثاليًا لتهدئة البشرة الدهنية وترطيبها بعمق بطريقة آمنة ومتوازنة، مما يساعدكِ على الحفاظ على مظهر ناعم ومشرق دون لمعان مزعج.
خلاصة الصبار للبشرة الدهنية
خلاصة الصبار تُنظم إفراز الزيوت وتمتص الدهون الزائدة من سطح البشرة. كما تساعدكِ في تنظيف المسام والتخفيف من الالتهابات، مما يقلل من ظهور حب الشباب والاحمرار. تعمل أيضًا على ترطيب الطبقة السطحية بملمس خفيف يحافظ على توازن البشرة دون تحفيزها لإفراز المزيد من الدهون.
فوائد حمض الهيالورونيك
حمض الهيالورونيك يجذب الرطوبة إلى أعماق الجلد ويملأ طبقاته الداخلية بالرطوبة، فيمنع الجفاف السطحي الذي يدفع البشرة لإنتاج الزيوت. تركيبته الخفيفة لا تسد المسام ولا تزيد اللمعان، مما يجعله خيارًا مثاليًا لكِ إذا كنتِ تبحثين عن ترطيب فعّال ومتناغم مع طبيعة بشرتكِ الدهنية.
دور فيتامين E
فيتامين E يدعم الترطيب الطبيعي للبشرة ويحميها من الالتهابات، كما يعمل كمضاد أكسدة قوي يساهم في تقوية حاجز الرطوبة الطبيعي دون إضافة أي طبقة دهنية، مما يساعد على الحد من بعض أسباب البشرة الدهنية المرتبطة بضعف الحاجز الجلدي. يمنح بشرتكِ إحساسًا بالراحة والنعومة مع حماية مستمرة من العوامل البيئية.
كيف تجمعين بين هذه المكونات؟
- استخدمي بخاخ ترطيب يومي مصنوع من جل الصبار والماء المقطر لرذاذ فوري ينعش البشرة.
- جربي قناعًا أسبوعيًا من الصبار الطازج مع بضع نقاط من فيتامين E وحمض الهيالورونيك لمدة 20 دقيقة.
- مرري تونرًا يوميًا مكونًا من مزيج الصبار والهيالورونيك على وجهكِ بلطف بعد التنظيف.
- اختبري الخليط دائمًا على منطقة صغيرة للتأكد من عدم وجود حساسية قبل الاستخدام المنتظم.
- للحصول على نتائج دائمة، احرصي على إدخال هذه الخطوات في روتينكِ اليومي للعناية بالبشرة الدهنية حتى تحصلي على توازن طبيعي ومظهر صحي.
ما هي أفضل المنتجات المتوفرة للبشرة الدهنية من متجر محمود سعيد؟
يُعد متجر محمود سعيد من أبرز الأسماء في عالم العطور ومستحضرات التجميل داخل المملكة العربية السعودية، حيث يوفّر مجموعة واسعة من المنتجات المصمّمة لتلبية احتياجات مختلف أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية التي تتطلب عناية خاصة للحفاظ على توازن الزيوت واللمعان.
مثبت مكياج إليزابيث هيلين
يأتي مثبت مكياج إليزابيث هيلين من قسم المكياج كخيار مثالي لكِ إذا كنتِ تبحثين عن ثبات طويل الأمد للمكياج مع عناية ملطفة للبشرة الدهنية. يتميز هذا البخاخ بتركيبته الغنية بخلاصة الصبار وفيتامين E اللذين يمنحان ترطيبًا خفيفًا دون أن يسببا لمعانًا مزعجًا، كما أنه يحتوي على جزيئات عاكسة للضوء تمنحكِ إشراقة طبيعية وجميلة.
قوامه خفيف وغير دهني، مما يجعل امتصاصه سريعًا وسهلًا على البشرة. يُستخدم بعد الانتهاء من المكياج لتثبيته لمدة تصل إلى 24 ساعة، مع الحرص على تجنب منطقة العينين. يأتي المنتج بعبوة عملية سعتها 150 مل يمكنكِ حملها بسهولة في حقيبتك.
جل بخلاصة الصبار الأمريكي من ج. كازانوفا
أما جل بخلاصة الصبار الأمريكي من ج. كازانوفا من قسم العناية بالجسم فهو منتج رائع للاستخدام اليومي خاصة لصاحبات البشرة الدهنية اللواتي يحتجن إلى ترطيب فعّال دون ملمس دهني. تركيبته غنية بخلاصة الصبار العضوي الأمريكي، حمض الهيالورونيك والجلسرين الطبيعي، مما يمنح البشرة ترطيبًا فوريًا ويعمل على تهدئتها وتقليل التهيجات.
الجل مناسب للوجه والجسم معًا، ويتغلغل بسهولة داخل البشرة بفضل قوامه الخفيف والشفاف الذي لا يترك أي أثر لزج. يأتي في عبوة خضراء شفافة بسعة 150 مل أنيقة وسهلة الاستخدام.
الأسئلة الشائعة حول أسباب البشرة الدهنية
ما الذي يجعل البشرة دهنية؟
عدم استخدام مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك، كما أن غسل البشرة بشكل مفرط أو باستخدام منتجات قاسية يمكن أن يُسبب تهيجها ويحفّز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيوت.
ما الذي يسبب البشرة الدهنية على الوجه؟
الوراثة والتغيرات الهرمونية والتوتر وتقلبات الطقس، استعمال غسول قوي أو غير مناسب قد يُحدث تهيجًا في الجلد، ما يجعل البشرة تفرز كميات أكبر من الزيوت كرد فعل دفاعي.
على ماذا تدل البشرة الدهنية؟
تتميز بمسام واسعة وواضحة، وكثرة ظهور الحبوب خاصة في منطقة الجبين والأنف. وغالبًا ما تظهر البثور في الوجه والرقبة وأحيانًا على الظهر والصدر.
معرفتكِ بأسباب البشرة الدهنية تساعدكِ على فهم طبيعتها والتعامل معها بطريقة صحيحة. عندما تختارين المنتجات المناسبة وفق خصائص بشرتكِ، تستطيعين الحفاظ على توازن الزيوت الطبيعية، مما يجعل بشرتكِ صحية، ناعمة، وأقل عرضة لظهور الحبوب أو اللمعان الزائد.