تعانين من لمعان مزعج في وجهك بعد وضع المكياج بساعات قليلة، أو من حبوب تظهر رغم اهتمامك ببشرتك؟
السبب بسيط وهو انك لا تعرفين روتين العناية بالبشرة الدهنية بطريقته الصحيحة، الروتين يهيئ بشرتك للمكياج ويقلل إفراز الزيوت وايضا يمنع انسداد المسام قبل وضع أي منتج.
فالبشرة الدهنية تحتاج خطوات خاصة في التنظيف والترطيب والحماية، حتى تحصلي على قاعدة ناعمة ومتوازنة تجعل الفاونديشن والبودرة يثبتان لفترة أطول دون تكتل أو انزلاق.
في هذا المقال ستجدين دليلًا عمليًا يشرح لكِ ما هو أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية قبل وبعد المكياج، بدءًا من التنظيف العميق، مرورًا باختيار التونر والمرطب المناسبين، وصولًا إلى البرايمر ومنتجات المكياج المصممة خصيصًا للبشرة الدهنية.
ما هو روتين العناية بالبشرة الدهنية اليومي؟
قبل أن نتعرف على روتين العناية بالبشرة الدهنية الصحيح، من الضروري فهم ما هي البشرة الدهنية باختصار: هي البشرة اللي تفرز زيوت زائدة بشكل طبيعي من الغدد الدهنية، فتبدو لامعة خاصة في منطقة T (الجبهة والأنف والذقن)، مع مسام واسعة مرئية وحبوب متكررة بسبب انسدادها، وده بيخلي المكياج ينزلق أو يتلمع بسرعة.
يعتمد على التوازن بين التحكم في الزيوت الزائدة والحفاظ على ترطيب البشرة دون انسداد المسام. هذا الروتين يشمل أربع خطوات أساسية تُكرر صباحًا ومساءً باستخدام منتجات خالية من الزيوت تساعدكِ على إبقاء بشرتكِ نقية ومشرقة طوال اليوم.
ما خطوات روتين الصباح؟
- التنظيف: ابدئي يومكِ بغسول لطيف يحتوي على حمض الساليسيليك لإزالة الزيوت المتراكمة أثناء الليل وتهيئة البشرة لاستقبال باقي خطوات العناية.
- التونر: استخدمي تونر قابض ومنقٍ للمسام، ويفضَّل أن يحتوي على حمض الساليسيليك أو الجليكوليك لتخفيف لمعان البشرة وتنقيتها.
- الترطيب: اختاري مرطبًا خفيفًا وسريع الامتصاص مثل جل الألوفيرا أو كريم مائي حتى تبقى البشرة ناعمة دون شعور بالدهون.
- واقي الشمس: لا تهملي هذه الخطوة؛ استخدمي واقيًا خاليًا من الزيوت بمعامل حماية لا يقل عن SPF 30، ويفضَّل أن يحتوي على أكسيد الزنك، وجَدّديه كل ساعتين عند التعرض للشمس.
باتباعكِ هذه الخطوات، يظل وجهكِ محميًا ومتوازنًا طوال اليوم دون لمعان مزعج.
ما خطوات روتين المساء؟
- إزالة المكياج: قبل أي شيء، نظفي بشرتكِ من المكياج باستخدام ماء ميسيلار أو مناديل مخصصة للبشرة الدهنية لتجنب انسداد المسام.
- التنظيف العميق: استخدمي غسولًا يحتوي على أحماض مقشرة مثل الساليسيليك أو الجليكوليك لإزالة الأوساخ العميقة وتنشيط خلايا البشرة.
- التونر: مرّري التونر مساءً لتهدئة البشرة وتنظيف المسام المتبقية برفق، مما يساعد على إبقاء ملمسها ناعمًا ومتوازنًا.
- الترطيب الليلي: لا تزيلي هذه الخطوة من روتين العناية بالبشرة الدهنية، فالترطيب ليلاً يمنع الجفاف الذي يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في اليوم التالي.
عند التزامكِ بهذا الروتين المنتظم، يصبح روتين العناية بالبشرة الدهنية أسهل جزء من يومكِ، ويمنحكِ بشرة صافية ومتوازنة سواء في الصباح أو قبل النوم.
كيف تختارين أفضل منتجات روتين العناية بالبشرة الدهنية؟
اختيار أفضل المنتجات للبشرة الدهنية يعتمد على التركيبة الخالية من الزيوت، وقدرتها على التحكم في اللمعان دون أن تُجهد بشرتك. المهم أن تكون المنتجات خفيفة وثابتة طوال اليوم، وألا تسد المسام.
مواصفات الغسول المثالي
افضل غسول للبشرة الدهنية يجب أن يكون لطيفًا وخفيفًا لا يسبب الجفاف، بل يوازن الزيوت الزائدة. من الأفضل أن يحتوي على حمض الساليسيليك أو الجليكوليك، فهما يساعدان على إزالة الدهون والخلايا الميتة وتنظيف المسام بعمق من دون تهييج البشرة.
التونر المناسب
عند اختيار التونر في روتين العناية بالبشرة الدهنية، ابحثي عن منتج يوازن إفراز الزيوت ويحتوي على أحماض خفيفة بتركيبة مهدئة. يُفضل أن يكون خاليًا من الكحول، حتى يمنح بشرتك النعومة دون أن يسبب جفافًا أو احمرارًا.
اختيار المرطب
المرطب عنصر ضروري في الروتين اليومي بالبشرة الدهنية، لكنه يحتاج إلى انتقاء دقيق حتى لا يكون سبب من أسباب البشرة الدهنية ويزيد من لمعان بشرتك. من الأفضل أن يكون سريع الامتصاص وخاليًا من الزيوت، بتركيبة خفيفة تمنح الترطيب دون انسداد المسام، و لاختيار افضل مرطبات البشرة الدهنية:
- اختاري المرطب القوام الجلّ أو الغني بالألوفيرا لتهدئة البشرة.
- تأكدي من احتوائه على فيتامين هـ لتغذية البشرة وتعزيز مرونتها.
- جرّبي المنتج أولًا على منطقة صغيرة لتفادي أي تحسس.
واقي الشمس الأمثل
في روتين العناية بالبشرة الدهنية، اختاري واقيًا شمسيًا بتركيبة مطفية خالية من الزيوت، وخفيفة لا تترك طبقة لامعة. من المهم أن يكون غير كوميدوجينيك حتى لا يسد المسام، ويوفر حماية فعّالة من أشعة الشمس مع مظهر صافٍ وطبيعي.
افضل كريم اساس للبشرة الدهنية
افضل كريم اساس للبشرة الدهنية ينبغي أن يكون سريع الامتصاص وغير دهني، يمنح تغطية متوازنة ويقلل اللمعان. اختاري تركيبة طويلة الثبات، ذات لمسة مطفية، حتى يظل مكياجك متناسقًا ونظيفًا طوال اليوم.
افضل مكياج للبشرة الدهنية
لتحصلي على مكياج متقن ضمن الروتين اليومي، اعتمدي على التركيبات المطفية غير الكريمية، فهي تساعدك على التحكم في الزيوت. استخدمي البودرة المضغوطة لتثبيت الأساس وتقليل اللمعان، فهي تمنحك مظهرًا ناعمًا وثابتًا لساعات طويلة.
اعرف المزيد حول افضل مكياج للبشرة الدهنية
ما هي أفضل منتجات روتين العناية بالبشرة الدهنية المتوفرة من متجر محمود سعيد؟
يُقدّم متجر محمود سعيد مجموعة مميّزة من منتجات روتين العناية بالبشرة الدهنية، تجمع بين الجودة العالية والتركيبات المناسبة للتحكّم في الزيوت وحماية البشرة من اللمعان الزائد. ويُعتبر المتجر من أعرق المتاجر في السعودية بمجال العطور والتجميل، حيث يقدم منتجات أصلية تجمع بين العناية والجمال بأسلوب عصري يناسبكِ.
مثبت مكياج إليزابيث هيلين
يأتي مثبت مكياج إليزابيث هيلين بعبوة بخاخ أنيقة باللون الأخضر بحجم 150 مل، ويُعدّ خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة الدهنية، خصوصًا لمن تبحث عن ثبات طويل للمكياج دون ظهور لمعان مزعج.
تركيبته خفيفة على البشرة وتعمل على امتصاص الزيوت الزائدة، ما يمنحكِ مظهرًا طبيعيًا ومشرقًا لساعات طويلة تصل إلى 24 ساعة. يحتوي على فيتامين هـ وخلاصة الصبّار اللذين ينعّمان البشرة ويحافظان على رطوبتها من دون أن يتركا أي أثر دهني.
صابون سائل للجسم واليدين بزهور الأحلام
يأتي صابون سائل بزهوور الأحلام بزجاجة شفافة ذات لون وردي وحجم 250 مل مع مضخة بيضاء عملية، ويتميز بتركيبته المرطّبة التي تناسب البشرة الدهنية دون أن تسبب جفافًا.
يحتوي على فيتامين E الذي ينعّم البشرة ويحافظ على نعومتها بعد كل غسلة، فيما تعمل رغوته الكريمية الغنية على تنظيف المسام بعمق وتجديد إشراق البشرة. تنتشر منه رائحة أنثوية رقيقة ممزوجة بروائح الزنبق والبنفسج والياسمين تمنحكِ انتعاشًا يدوم طوال اليوم.
ما دور جل الصبار وفيتامين هـ في روتين العناية بالبشرة الدهنية؟
جل الصبار يُعتبر مكوّناً لطيفاً وفعّالاً لتهدئة البشرة الدهنية، فهو يحتوي على مركّبات تساهم في تقليل الالتهابات والاحمرار الناتج عن زيادة الزيوت أو الحبوب. كما يساعد على تنظيم إفراز الدهون الزائدة دون أن يسد المسام أو يترك طبقة دهنية مزعجة.
- يخفف من تهيّج البشرة الناتج عن التعرض للشمس أو العوامل البيئية.
- يقلل من التوهج والاحمرار بفضل خصائصه المضادة للميكروبات.
- يوازن نسبة الزيوت على سطح البشرة، مما يقلل ظهور الحبوب.
- يمنح إحساساً بالانتعاش والراحة بعد تنظيف الوجه.
لماذا فيتامين هـ مهم للبشرة الدهنية؟
فيتامين هـ يُعد مضاد أكسدة قوي يساعد البشرة الدهنية على التجدد والحفاظ على نضارتها. فهو يوفر ترطيباً عميقاً دون إثقال المسام، كما يدعم شفاء آثار الحبوب ويحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. إضافةً إلى ذلك، يمنح البشرة ملمساً أكثر نعومة ويؤخّر ظهور الخطوط الدقيقة.
كيف يستخدم جل الصبار وفيتامين هـ ضمن روتين العناية بالبشرة الدهنية؟
- صباحاً: يمكنكِ استخدام جل الصبار كتونر طبيعي بعد الغسول، أو تخفيفه بالماء واستخدامه كغسول لطيف ينظف ويرطّب في الوقت نفسه.
- مساءً: ضعي طبقة رقيقة منه كمرطب خفيف أو قناع مهدئ قبل النوم، ويمكنكِ خلط كمية صغيرة بقطرة من فيتامين هـ لتحقيق ترطيب أعمق.
- للعناية المتقدّمة: امزجي جل الصبار مع نقطة من زيت شجرة الشاي لتهدئة الحبوب وتنقية المسام.
- عدد المرات: استخدمي المزيج من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً بعد اختبار حساسية الجلد أولاً لضمان توافقه مع بشرتكِ.
ما نصائح تعزيز روتين العناية بالبشرة الدهنية؟
حتى تبدو بشرتك ناعمة وغير لامعة خلال النهار، من المهم أن تتعاملي مع الإفرازات الدهنية برفق ودون قسوة. حافظي دائمًا على روتين العناية بالبشرة الدهنية بوضع منتجات خفيفة خالية من الزيوت، وابتعدي عن الملمسات الثقيلة التي تزيد لمعان الوجه.
- استخدمي أوراق تنشيف خاصة أو مناديل ورقية بلطف لإزالة الزيوت الزائدة دون فرك الجلد.
- اختاري مرطبًا خفيفًا بتركيبة مائية ليدعم توازن الترطيب في الروتين اليومي.
- طبقي واقي شمس غير لامع للحفاظ على بشرتك محمية دون أن تبدو دهنية.
ما أهمية التقشير والماسكات للبشرة الدهنية؟
التقشير المنتظم خطوة رئيسية ضمن روتين العناية بالبشرة الدهنية لأنه يخلّص البشرة من الخلايا الميتة ويساعد على منع انسداد المسام. كما أن الماسكات الطينية أو الفحمية تعمل على امتصاص الزيوت وتنقية المظهر العام للبشرة دون أن تسبب تهيجًا.
- قومي بتقشير لطيف مرة أو مرتين أسبوعيًا لإزالة التراكمات وتحفيز تجدد الخلايا.
- استخدمي ماسكًا طينيًا أو فحميًا لتنقية المسام والسيطرة على الإفرازات الدهنية.
- احرصي على اختيار منتجات خالية من الكحول حتى لا تفقد بشرتك توازنها الطبيعي.
ما العادات اليومية المجمّعة لتحسين روتين العناية بالبشرة الدهنية؟
الممارسات اليومية الصغيرة تترك أثرًا كبيرًا على فعالية الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية. فالعناية لا تقتصر على المنتجات فقط، بل تشمل أسلوب حياتك ونظافتك اليومية أيضًا.
- اغسلي يديك بانتظام وتجنبي لمس وجهك كثيرًا للحفاظ على نظافة البشرة.
- نظّفي الهاتف المحمول باستمرار لتقليل انتقال البكتيريا إلى وجهك.
- تناولي غذاءً متوازنًا غنيًا بالخضار والفواكه، وابتعدي عن الأطعمة الدهنية قدر الإمكان.
- احرصي على شرب كميات كافية من الماء يوميًا لترطيب بشرتك من الداخل ودعم توازنها الطبيعي.
- التزمي بالروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية في الصباح والمساء لتحصلي على بشرة صحية ومظهر متجانس.
الأسئلة الشائعة حول روتين العناية بالبشرة الدهنية
ما هو الروتين الصحيح للبشرة الدهنية؟
الروتين الصحيح يعتمد على التنظيف العميق والترطيب المتوازن، و استخدام تونر مناسب لتقليل اللمعان وتنظيم إفراز الدهون.
ما هو الترتيب الصحيح للعناية بالبشرة؟
الترتيب المثالي البدء بغسل الوجه، ثم استخدام التونر لإغلاق المسام، يلي ذلك ترطيب الوجه بكريم خفيف أو جل مائي، وأخيرًا تطبيق واقي الشمس.
كم مرة يجب ترطيب البشرة الدهنية يوميًا؟
يُنصح بترطيب البشرة الدهنية مرتين في اليوم، مرة في الصباح بعد الغسول والتونر لتحضير البشرة ليومك، ومرة مساءً قبل النوم لدعم تجدد الخلايا أثناء الليل.
اتباعكِ روتين العناية بالبشرة الدهنية بانتظام واستخدامكِ لمنتجات ملائمة مثل جل الصبار وفيتامين هـ يساعد بشرتكِ على البقاء نقية ومتوازنة. ومع الاستمرار في الرعاية اليومية المناسبة، ستلاحظين فرقًا واضحًا في نقاء بشرتكِ ونعومتها، مما يعزز ثقتكِ ويقلل من ظهور المشكلات المزعجة التي ترافق البشرة الدهنية عادةً.